El fitness, como lo entendemos hoy en día, tiene sus raíces en diversas tradiciones y prácticas a lo largo de la historia. Aquí te presento un resumen: El fitness tiene un origen diverso que abarca desde prácticas antiguas hasta tendencias modernas, pero en su núcleo siempre ha estado la idea de mantener el cuerpo en […]
¿Qué es ser fitness? Ser «fitness» se refiere a tener un estilo de vida activo y saludable centrado en el bienestar físico y mental. Una persona fitness se compromete con la práctica regular de ejercicio físico, una alimentación balanceada y hábitos de vida saludables. Esto incluye actividades como el entrenamiento de fuerza, cardio, flexibilidad, y […]
Ser una mujer fitness significa estar comprometida con un estilo de vida saludable y activo, centrándose en mantener una buena forma física y un nivel de salud óptimo. Las mujeres fitness suelen participar en actividades como ejercicios de fuerza, cardiovasculares, entrenamiento de flexibilidad y hábitos alimenticios equilibrados. Además, buscan mantenerse motivadas y disciplinadas para alcanzar […]
¡Hola, amigos de la tecnología! Hoy, estamos aquí para explorar cómo elegir tu primer smartwatch en 2024, centrándonos en la innovadora oferta de Keiphone, una marca chilena que está cambiando las reglas del juego en el mundo de los wearables. Hoy, nos centraremos en tres modelos excepcionales que no solo son perfectos para ser tu […]
Sensores que registran cada movimiento: La clave para entender cómo los relojes inteligentes reconocen nuestro sueño reside en los sensores que incorporan. Estos pequeños dispositivos, como acelerómetros y giroscopios, están diseñados para medir el movimiento en diferentes direcciones. Durante la noche, tu cuerpo experimenta una serie de movimientos sutiles mientras pasas de una fase de […]
Utilizar un smartwatch o reloj inteligente por primera vez puede ser emocionante, pero también puede requerir un poco de configuración y familiarización. Aquí hay una guía básica para ayudarte a empezar y sacarle el mayor provecho a tu reloj: Carga el smartwatch: Antes de comenzar, asegúrate de cargar completamente el smartwatch. Consulta el manual del […]
Comodidad: Un reloj inteligente es más cómodo y fácil de usar que un teléfono móvil. Puedes acceder rápidamente a tus funciones y notificaciones simplemente levantando la muñeca. Monitorización de la actividad física: La mayoría de los relojes inteligentes vienen con sensores de actividad física que pueden realizar un seguimiento de tus pasos, la distancia recorrida, […]
Aunque ambos dispositivos se utilizan para el seguimiento de la actividad física, hay algunas diferencias importantes entre los relojes inteligentes y las pulseras de actividad. Un reloj inteligente es un dispositivo más versátil que una pulsera de actividad, ya que suele ofrecer una amplia variedad de funciones, como hacer y recibir llamadas, recibir notificaciones de […]
El uso del reloj inteligente o Smart Watch puede variar dependiendo del modelo y la marca del dispositivo. Sin embargo, aquí hay algunos pasos generales para usar un Smart Watch: Carga tu Smart Watch: Carga tu reloj inteligente antes de usarlo por primera vez o después de que se haya agotado la batería. La mayoría […]
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Para emparejar correctamente el reloj inteligente A1 sólo debes descargar la APP DAFIT la cual está disponible directamente en el QR del manual de usuario o descargarla del appstore o playstore Una vez descargada la app necesitas hacer o siguiente. 1.-Instalar DAFIT y entregar todos los permisos. 2.- Encender el bluetooth y la ubicación de […]